2014/06/12

Trail running en Ollargan

Actualmente no dispongo de mucho tiempo para dedicar a la montaña y correrpo r el monte ofrece la posibilidad de seguir en contacto con la naturaleza y mantener una forma física dedicando pocas horas.

El parque de Ollargan también conocido como Montefuerte, Gurugú,... está en la muga entre los municipios de Arrigorriaga y Basauri. Es un pulmón verde cerca de una gran núcleo urbano como Bilbao (350.000 hab.) y accesible desde poblaciones cercanas como Etxebarri (10.000 hab.), Basauri (42.000 hab.), Galdakao (29.000 hab.), Arrigorriaga (12.000 hab.),... ideal para que paseantes, runers, ciclistas,... acumulen kilómetros en sus piernas.

Ollargan está surcado por pistas, caminos y senderos (algunos de ellos un poco cerrados por la vegetación) todos ellos en las faldas de las modestas cimas de Gaztelu (250m) y Malmasin (360m).

A mí me gusta intentar evitar el asfalto, pistas,... intentando transitar por senderos el mayor tiempo posible. Además de procurar no pasar por el mísmo sitio, esto es lo que dio de sí el pasado miercoles. Aunque seguro que se puede mejorar.














Mapa




Perfil


Datos técnicos
Distancia: 14,2km
Desnivel: 360m (positivo) 360m (negativo)
Tiempo: 1:17 (con paradas)
Descargar el track: http://ibilbideak.euskadi.net/ibilbideak/view.do?id=23463

2 comentarios:

Fidel Sáez de Heredia dijo...

Aupa joseba
Zure erreportajeko bi gauzak atentzio deitu dizkit: ordu bat eta 17 minutu 14 kilometrarako mendian zehar eta batez ere bidezidorretatik
eta gainera "...se puede mejorar..." komentatuko diot Kirliani. Sasoian zaude.
Bigarrena Gurugu izena. Melillako mendi izena da han daude subsaharianoak bere aukera itxoiten
EHan izena hori nahiko zabalduta dago Nafarroan eta Gipuzkoan ezagutzen nuen baina ez Bizkaian.

igertu dijo...

Aupa Fidel,

Denbora ez dago txarto, baina asko hobetu ahal da, bestela begira ezazu mendi lasterketeetako markak. Adib. aurton Kilian-ek Zegaman 3h48'38'' mendi maratoi baten (42,195km, 5472md), pasada bat.

Izen ugari artu izan du parkeak, Santutxuko batzukin hitz egiten, komentatu zidaten eurek Montefuerte / Ollargan,... ez zutela ezagutzen non zegoen bez, eta gero azaldu ondoren... kontxo! Gurugú :D

PS: Sasoia ez dakit noiz hartuko dudan jojojojo

Besarkada bat,